اهمية الموز
هي كلمة أصلها في غرب أفريقيا من اللغة الهيروغريفيه إلا أنها قد تكون من أصل عربي قبل ذلك حيث كان (إصبع الموز) يسمى (بنان الموز) فتصبح الموزة (بنانة) أن الموز ليس "شجرة" كما يظن البعض، بل هو من فصيلة "الأعشاب"، ويعود سبب ذلك إلى ساق النبتة الغير خشبي الذي يتألف من أوراق ملتفّة على بعضها الموز نبات معمر يتراوح طوله من 3-8 أمتار حسب الأصناف.
فوائد الموز والاستخدامات :
1)وجدت دراسة أن شم رائحة بعض الأغذية يشعر الشخص بأنّه قام بتناولها، ويمكن أن يساهم ذلك في التحكّم في الشعور بالجوع والتحكّم في الوزن، ووجد أنّ الموز من ضمن هذه الأغذيه.
2) خليط الموز والزبادي علاج رائعة للإسهال .
3) بسبب محتوى العالي من البوتاسيوم جنبا إلى جنب مع محتوى منخفض من الملح الموز لا يؤثر على ضغط الدم تأثيرا سلبيا
4) الموز يحتوي على "البكتين" وألياف بصرية حل "الغروانية المائية" التي تحافظ على الألياف للجهاز الهضمي نظيف. وهذا يساعد أيضا في تخليص الشخص من الإمساك المزمن .
5) ستخدام الموز يساعد الشخص على الإقلاع عن التدخين ان الفيتامينات التي توجد في موز تساعد على التقليل من تأثير النيكوتين الذي يوجد في السجائر.
6) ويستخدم الموز كمطهر جلد ممتاز وطبيعي قناع الوجه الي يتم إعداده من الموز يبقى الجلد نظيف ولين وهو منشط للبشرة أفضل تأخذ نصف موز وجعله في لصق النموذج ثم إضافة ملعقة واحدة من الحليب الجاف وبضع قطرات من ماء الورد وينطبق هذا على الوجه والعنق و يغسل بعد نصف ساعة وهذا يساعد في ترطيب الجلد.
7) وجدت الدراسات أنّ الموز يحتوي على مواد فعّالة في محاربة القرحة.