هل تعلم عشبة البردقوش وفوائدها القويه جدا التى اذا تعرفت عليها لن يخلوا بيتك منه؟؟
البردقوش عشبة موطنهم الاصلي بلاد الجنوب الشرقي من حوض البحر الأبيض المتوسط كما انها تزرع في المانيا يعود البدء في استخدام عشبة البردقوش الي السلاحف التي كانت تاكل الافاعي حيث لوحظ بعد اكلها للافاعي تقوم بتناول عشبة البردقوش لتحمي نفسها من التسمم والموت. فبدأ بعد ذلك استخدام هذه العشبة كمضاد للسم كما استعملت هذة العشبة في مصر القديمة في تعقيم وعلاج الاغذية وحفظها واستعملت في تخفيف الكحه وطرد البلغم وعلاج تقلصات المعده والمغص وطرد الغازات واستعمل زيتها منبها ومنشطا للاعصاب وتستعمل في حالات انقطاع الحيض والارق وفي علاج السكري وغير ذلك #فوائد البردقوش الطبية والعلاجية : 1)-فوائد البردقوش في مكافحة الالتهابات : تمتلك نبتة البردقوش خصائص مضادة للالتهابات ، كما وتعمل كمضاد حيوي لبعض انواع البكتيريا ، حيث تحوي بعض المكونات الكيميائية المختصة بذلك مثل :eugenol sabinene ايجانول سابينين ،سايمين cymene، تيربينولين terpinolene، تيربينول terpineol ، وغيرها العديد. 2- فوائد البردقوش في تعزيز صحة القلب والشرايين : يعتبر البردقوش مهم جدا لتعزيز الدورة الدموية في الجسم ، باحتوائه على العديد من المعادن المهمة لتنظيم عمل القلب والدورة الدموية مثل : المغنيسيوم ، والبوتاسيوم الضروري جدا للمحافظة على توازن السوائل في الجسم وضبط مستويات ضغط الدم ، كما ويحتوي مضادات الاكسدة والالياف المهمة في تقليل مستويات الكولسترول الضار في الدم وحمايته من التأكسد ، وبالتالي تقليل فرص الاصابة بتصلب الشرايين والجلطات القلبية والسكتات الدماغية ، كما وتحوي اوراق البردقوش الحديد المهم جدا لعمل كريات الدم الحمراء والوقاية من فقر الدم. وكل 100 غم من اوراق البردقوش الجافة تحوي ما يقارب 82.71 ملغم من الحديد. 3- فوائد البردقوش للبشرة : باحتواء البردقوش على فيتامين A ، والبيتا كاروتين واللوتين والزانثين xanthins وغيرها من مضادات اكسدة قوية وفلافينويدات بكميات عالية ، والتي اشتهرت بدورها الكبير في عالم الجمال ، سيكون له دور في تعزيز نضارة البشرة واشراقها ، ومكافحة الجذور الحرة التي قد تؤدي الى حدوث علامات الشيخوخة والتجاعيد. وكل 100 غم من اوراق البردقوش الجافة تحتوي على 8068 وحدة دولية من فيتامين A. 4- فوائد البردقوش لصحة العيون: فيتامين A ومادة الزايانثين Zea-xanthin بشكل خاص والتي يحويها البردقوش ، تلعب دور مهم في الحفاظ على صحة العيون والشبكية وتعزيزها ، وحمايتها من الاصابة بالتكنس البقعي المرتبط زيادة حدوثه بتقدم العمر. 5- فوائد البردقوش في علاج نزلات البرد وامراض الشتاء: لمغلي اوراق البردقوش دور كبير في علاج وتخفيف أعراض أمراض البرد ونزلاته ، والانفلونزا ، ومكافحة التهابات الحلق والبلعوم والسعال وسيلان الانف وتخفيفها ، وذلك باعتباره مصدر عالي لفيتامين C والمعروف بكونه مضاد أكسدة قوي يعزز ويقوي المناعة ويعمل على تحييد الجذور الحرة ، وباحتواء البردقوش ايضا على العديد من المواد الكيميائية التي تعمل كمضاد للالتهابات والفيروسات والبكتيريا . وكل 100 غم من اوراق البردقوش الجافة تحوي ما يقارب 51.4 ملغم من فيتامين C.كما واشارت بعض الدراسات الى أن تناول زيت البردقوش بانتظام وباعتدال قد يكون له اثر ايجابي في تعزيز صحة الرئتين و تقليل اعراض الربو . 6- فوائد البردقوش في تعزيز صحة الجهاز الهضمي: وجد بأن البردقوش يعزز افراز الانزيمات الهاضمة في الجهاز الهضمي ويساعد على الهضم ، ويفتح الشهية ، ويخفف من تقلصات المعدة ويساهم في علاج المغص ، وتخفيف الغازات. كما وله دور في علاج مشاكل الكبد وحصى المرارة. 7- فوائد أخرى : ووجد للبردقوش فوائد أخرى تشمل علاج الارق والصداع والشقيقة، وتخفيف اعراض ما بعد انقطاع الطمث ، ومشاكل الدورة الشهرية ، وتقلبات المزاج والاكتئاب ، وتعزيز افراز حليب الثدي ، وعلاج الام الظهر والعضلات ، وتقوية العظام.
أقرء المقاله ولا تدعها تفوتك
